ébredés ébredő szívek lélekpatika önismeret önbizalom: Dinamikus Tai Chi

Ébredő Szívek

Szeretettel köszöntelek a Ébredő Szívek oldalán!

Csatlakozz te is Közösségünkhöz "Amit szeretünk, az szomorúságot, fájdalmat, szenvedést, bánatot, gyötrelmet okoz azáltal, hogy szeretjük." - Gótama

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2867 fő
Képek - 1303 db
Videók - 652 db
Blogbejegyzések - 1081 db
Fórumtémák - 94 db
Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Ébredő Szívek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Ébredő Szívek

Szeretettel köszöntelek a Ébredő Szívek oldalán!

Csatlakozz te is Közösségünkhöz "Amit szeretünk, az szomorúságot, fájdalmat, szenvedést, bánatot, gyötrelmet okoz azáltal, hogy szeretjük." - Gótama

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2867 fő
Képek - 1303 db
Videók - 652 db
Blogbejegyzések - 1081 db
Fórumtémák - 94 db
Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Ébredő Szívek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Ébredő Szívek

Szeretettel köszöntelek a Ébredő Szívek oldalán!

Csatlakozz te is Közösségünkhöz "Amit szeretünk, az szomorúságot, fájdalmat, szenvedést, bánatot, gyötrelmet okoz azáltal, hogy szeretjük." - Gótama

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2867 fő
Képek - 1303 db
Videók - 652 db
Blogbejegyzések - 1081 db
Fórumtémák - 94 db
Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Ébredő Szívek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Ébredő Szívek

Szeretettel köszöntelek a Ébredő Szívek oldalán!

Csatlakozz te is Közösségünkhöz "Amit szeretünk, az szomorúságot, fájdalmat, szenvedést, bánatot, gyötrelmet okoz azáltal, hogy szeretjük." - Gótama

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 2867 fő
Képek - 1303 db
Videók - 652 db
Blogbejegyzések - 1081 db
Fórumtémák - 94 db
Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Ébredő Szívek vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Ébredő Szívek

Ébredő Szívek hírei

Dinamikus Tai Chi

14 éve | [Törölt felhasználó] | 3 hozzászólás

Dinamikus Tai Chi maga az aktív meditáció, sőt maga az önmegismerés gyakorlata. A formagyakorlatok energetikailag épülnek egymásra, amelyek erősítik, növelik, megtartják a bennünk lévő energiát. Ez a tizenöt lépésből álló forma könnyen megtanulható, s általa visszanyerhetjük a rég elfeledett belső nyugalmunkat. A Tai Chi az egyik legősibb egészségmegőrző keleti mozgásrendszer, amely harmonizálja a testünket, lelkünket, s ezáltal harmóniába kerülünk a Nagy Mintával, a Taoval. Egészségügyi hatásai: rendszeres gyakorlásával hatékonyan segít a tronbózis, szív és érrendszeri, emésztőrendszeri betegségek megelőzésében. Helyes testtartást biztosít a gerincoszlopnak, jó hatással van a derék, csípő és térdfájdalmakban szenvedőkre, mivel minden izomcsoportot megmozgat, kiemelten erősíti a csípő és lábizomzatot, javítja a reflexeket és az összpontosító képességet. A gyakorlatokat mindenki az erőnlétének megfelelő testhelyzetben végezheti. Amíg kellően megerősödünk, vagy gondjaink vannak a boka vagy térdizületekkel, nem muszáj roggyantott térdekkel gyakorolni, csak annyit, amennyit bírunk, de egyre tovább fogja mindenki bírni. Megerősödnek az izületek is, a panaszok lényegesen enyhülnek, sőt meg is szűnhetnek. Egy idő után nem csak a kondíciónk lesz jobb, hanem az egész emberi "működés" átalakul, egyensúlyi helyzet felé megy el. Kiegyensúlyozottabbak leszünk, önbizalmunk megerősödik, jobban fogunk örülni az élet apró szépségeinek és oldja a stresszt, megakadályozza az abból adódó betegségek kialakulását. aranysarkany.lapunk.hu

Címkék:

Kommentáld!

Hozzászólások

baranyi ágnes üzente 14 éve

Valoban sokal sekit! fel fissit testet lélket! Tapasztalat

Gőllei Szilvia üzente 14 éve

Ez olvastam a igen ez igaz!!

Jahnke Eva üzente 14 éve

Ez így igaz!

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ