Sokszor hallani a diákok körében, hogy mennyire fontos a pozitív hozzá állás, a gondolkodásmód. Azonban a gondolkodáshoz szorosan kötődik a lélektani oldal is. Arról igen keveset hallani, hogy a diákok lelkének ápolásával különösebben foglalkoznának. Nagyon fontos, hogy ez a két dolog, a pozitív gondolkodás és lelki beállítottság, mennyire dominál a vizsga időszak sikerességében vagy sikertelenségében.

Többször  tapasztaljuk a Lélekpatikát felkeresők között, hogy az összhang és az egyensúly, a balansz hiánya okozza a problémát.

Ez abszolút érthető és elfogadható magatartási forma a diákok életében, hiszen alig lépték át a gyermekkor védőburkát, máris szembesülni kell a világ farkastörvényével és nem könnyű megélni a mindennapokat a tanulásban, és a még bimbózó magánéletükben, nem is bezsélve a politikai és gazdasági nyomásokról.

Ezek a terhek elviselhetetlenné válnak, amikor közeledik a ZH írás időpontja, az érettségi, a vizsgaidőszak.

Ezzel az a baj, hogy felér egy „mókuskerékkel” a folyamat, hiszen a pozitív gondolatok, érzelmek vonzanak be újabb pozitív dolgokat életünkben.  Amikor aggodalmaskodni kezd a diák, és ezek a gondolatok, érzések pedig pesszimizmusra késztetik, aminek következményeként már nem is marad, hely az agyban ahová a tudományt bepasszírozhassuk.

Ez egy önmagát generáló folytonos folyamat, ami akár a fizikai értelemben vett rosszullétig is képes hajszolni a diákot.

Sosem szabad ezekre a gondolatokra, érzelmekre koncentrálni! Meg kell tanulni, hogy ne a problémára, az aggodalomra koncentrálj, hanem arra, hogyan és miként tudod az adott feladatot, lehetőséget kihasználni úgy, hogy a lehető legkevesebb energiádat fektesd bele.

Ehhez nyújt segítséget és támaszt a Lélekpatika Vizsgadrukk helyett stresszmentes felelet képzése!

A részleteket itt találod!

http://bolt.lelekpatika.hu/product/vizsgadrukk-helyett-stresszmentes-felelet/

Lélekpatika.hu