Köszi, Gábor!

Előzmény

Válasz

Egykor olvastam Popper Péter A benső utak könyvét, abban van hasonló gyakorlat, ha neked nincs meg, ajánlom figyelmedbe, le is tölthető a netről. :)

Válasz

Köszönöm, h figyeltetek rám!:)
nagyon szeretem a lélekemelő gondolatokat olvasni, olvastam a szabadulási technikát is; itt tartok: igyekszem figyelni.
ez úgy működik nálam, ha kifejezetten azt lesem, milyen gondolat jut eszembe, akkor mentális csöndben van részem, nem jut az eszembe semmi!
ha viszont nem erre állok rá, akkor könnyen emlékek, érzések, élmények tódulnak a fejembe, amire hosszabb-rövidebb idő múlva ráeszmélek, h megint jár az agyam!végignézem, miből indult ki, aztán kezdődik minden előlről.
párbeszéd és egyéb kontaktus esetén szinte sosem kívűlről figyelem az eseményeket; nagyon is beleélem magam! utána viszont elemzem, visszaidézem a reakcióimat, érzéseimet, amelyek felmerültek és megfigyelem, h mit éreztem, gondoltam "akkor"...

ez így megy

Előzmény

Válasz

Igen, így van. S abban a pillanatban, mikor önmagát így megismeri, tudni, érteni fogja, mi az, ami hiányzik az életéből, s azért mit és hogyan kell tennie,mert azt senki más nem tudhatja, nem érezheti, csakis egyedül Ő. Sokkal jobb, ha az ember önmagára figyel, egyedül tapasztal, mintha könyvekből olvasná. Az csak plussz, ha nem kezdi el a személyt a könyv uralni. Ilyen is van :)

Előzmény

Válasz

Julianna! Minden ember találkozik a benső én - jével, csak nem tudatosan, tehát nem tanításilag vagy spirituálisan áll hozzá. A belső gondolat az az :) s ugye, mindannyiunknak van. A belső gondolkodás is lehet meditálás, nem szükségszerű konkrétan meditálni, az ember mindent megtudhat magáról, csak azt kell eldönteni - ami egy idő után nem lesz nehéz - hogy melyik gondolat a helyes. Alapjáraton, az ember normál körülmények között ezt igényli is. A figyelemről annyit, h annak pedig több formája létezik.

Válasz

Szia Juli! Éppen erre jó ez a Figyelem......ha úgy gondolod,hogy még nem találtál rá akkor figyelj tovább! Ajánlanám a kapcsolódó híreknél található Szabadulási technika c.írást.Szerintem számodra hasznos lehetne! :-) Nem hinném,hogy utána éreznél hiányt......

Válasz

elgondolkodtam ezen, h az ego gördít akadályokat elénk, h ne találhassuk meg Belső Énünket.
elgondolkodtam az életem összes körülményén, amiket magam körül teremtettem.
szűkebb értelemben csak a hétköznapi teendők, szórakozási lehetőségek, problémák vonják el a figyelmet a szellemi igazságokról -bár ezek fényében is lehet mindezt átélni, de:
Valójában az összes körülmény ezek közé tartozik?
20 évesen úgy éreztem, ezek nélkül (férj, gyerekek, munka) nem lennék teljes és boldog.
később olvastam, h semmire! nincs szükségünk ahhoz, h boldogok legyünk; az ember bármely helyzetben megtalálhatja önmagát.
ez is sokban segített; de most, h ez visszaköszön, újra elmeditáltam felette.
nem tudom, h találkoztam-e Belső Énemmel.
sok-sok csodálatos élmény volt az életemben, rengeteg boldog pillanat. kevés spirituális gyakorlatot végzek, de igyekszem figyelni és magamba nézni.
a teljességet nem érzem magamban. inkább többször hiányt; mintha keresnék vmit.
szép napot!

Előzmény

Válasz

Hát igen,nem könnyű....mint már írtam az Egó akadályokat gördít elénk,mert veszélyben érzi magát...... Mondjuk én még könnyebb helyzetben vagyok,mint Te,Juli ugyanis nekem még nincs családom és elég kötetlen életmódot élek de mégis sokszor nehéz az úton maradni és nem leülni..... :-) Így igaz! De ha már találkoztál a Belső Éneddel új erőre kapsz,mert látod,hogy mi minden van az Egó mögött!!! :-) A szeretet,az elfogadás,az önzetlenség..... Köszönöm a bíztatást! :-)

Válasz

szia Kinga!
örülök neki!!
én is folyamatosan kapom a "támaszokat"; útjelzőket; nagyon könnyű "leülni" és elhagyni magunkat, különösen egy-egy negatív élmény után.
nekem ezek a legnagyobb próbatételek: figyelni a fájdalmas élményt. de hasonlóan rettenetes nehéz figyelni a vágyakat! iszonyatos nagy töltése van, szerintem nemcsak számomra.
a szándék azonban bennem van, h csak kívűlről figyeljem magam, így előbb-utóbb (kisebb-nagyobb) sikerrel járok !
neked is menni fog!
(Hívjál csak Julinak!)

Előzmény

Válasz

Szia Julianna! :-) Nagyon jó,hogy írtál!! Büszke lehetsz magadra,hogy a rohanó életed és családanyai kötelességek mellett ilyen szükségét érzed és teszel is azért,hogy fejlődj s megtaláld az utadat.Nekem az amit leírtál erőt adott...... :-)

Válasz