Amikor lehetetlennek tűnő helyzettel találjuk szemben magunkat, valójában egy újabb csodálatos lehetőséget kapunk az élettől.

Charles R. Swindoll

Ne a rendkívüli lehetőségekre várj. Ragad meg a legegyszerűbb, leg hétköznapibb lehetőségeket, és tedd őket rendkívülivé.

A gyenge ember vár a nagy lehetőségre, az erős megteremti azt.

Orison Swett Marden

Minden nehéz helyzetben ott rejlik a potenciális érték.

Norman Vincent Peale

Az újabb és újabb lehetőségek és eredmények meglelésének szabadsága abból fakad, hogy a jelenben élünk, és nem a múltban, vagy a jövőben.

Minden vallás, művészet és tudomány egytől-egyig ugyanannak a fának az ágai. Mind abból a vágyból született, hogy nemeebbé tegye az embert, hogy felemelje a puszta fizikai létből, és megmutassa számára a szabadság útjait.

Albert Einstein

A szabadságot nem kaphatod meg mástól. A szabadságot mindnki maga éri el, és mindenki annyira szabad, amennyire azzá akar válni.

James Baldwin

Az átlagember nem vágyik arra, hogy szabad legyen. Egyszerűen csak biztonságban akarja érezni magát.

Diane Musho Hamilton Sensei, a Big Mind módszer egyik neves tanítója, és Feldmár András, a hírhedt pszichiáter ednak egymásnak randevút Myoken Zen mester jóvoltából a Big Mind workshop-ok alkalmával.

A Denis Genpo Merzel Roshi Zen mester nevéhez fűződő, Zen tradíciókon, az önmegvalósítás filozófiáján, és a nyugati pszichológia ötvözésén alapuló módszerrel nyithatod meg szívedet és elmédet, és tapasztalhatod meg az Univerzumot március 28-án és 29-én a Krétakörben.

 Holnaptól más leszek, ma még maradok a régi, de holnaptól teljesen megváltozok . Azért holnaptól mert ma még nehéz elindulni ezen az úton, de elhitetem magammal, hogy holnap már minden könnyen megy.  Bizonyára Te is, mint minden ember küzdesz ezzel a dilemmával. Ne tedd sose gondolj ilyeneket a holnapról.  A holnap  az nincs, majd lesz (talán), az csak egy ábránd.  A most az van az teljesen a tiéd, élj vele, tégy vele bármit amit csak akarsz ezt senki nem veheti el tőled.

Próbálj minden nap időt és energiát áldozni arra,  hogy  kívülről figyeled az elméd működését, a gondolataid áramlását, és felfedezed, mennyire hasznos csodálatos és felszabadító gyakorlat ez a fajta meditáció.

Kis idő múltával, amikor már gyakorlottan, különösebb erőfeszítések nélkül koncentrálsz, egyre könnyebben és gyorsabban éled át ezt az élményt, hogy te nem vagy azonos az elméddel és a gondolataiddal

Megtanulod teljesen érdektelenül és szenvtelenül szemlélni őket, eltávolodsz, valahová beljebb, és feljebb, és egyszerre csak megtapasztalod a beldő csendet.

Ha megítéled az embereket, nem marad időd szeretni őket

Teréz Anya

A szeretet az egyetlen olyan dolog, ami megosztással gyarapodik

Tom Wilson

A szeretet a természet vászna, melyet a képzelet díszit ki.

Voltaire

Ahol szeretet van, ott van Isten is

Lev Tolsztoj

A szeretet önmagunk felfedezése másokban, és annak az öröme, amikor ezt felismerjük

Alexander Smith

A szeretet gyógyít - azt is aki adja, és azt is, aki kapja

Dr. Karl Menninger

Ahol szeretet van, ott élet van

Gandhi

A szeretet olyan, mint egy folyó.

Próbáld megfigyelni, hogyan működik, figyeld a gondolatok megszületését. Nemsokára pusztán megfigyelője leszel az elméd és gondolataid működési mechanizmusainak. Nem kell elfojtsd, vagy más irányba tereld. Csak figyeld, honnan és hogyan születnek, és hogyan szülnek egyre újabb és újabb gondolatokat. Figyeld meg, hogyan csábít gondolkodásra.

És ezzel megtettél valamit, amit azelőtt soha:a gondolataidról gondolkodtál, kívülről figyelted az elmédet, úgy, mintha másvalaki elméjét figyelted volna meg.

Amikor sikerül tökélyre fejlesztenünk a koncentrációt, amikor sikerül megtanulnunk egyetlen dologra összpontosítani, akkor megtapasztalhatjuk a csendet és a békét.

Erő és elhatározás nélkül nem megy. De ha képessé válunk rá, el tudjuk csendesíteni az elménket, és amikor megtörténik, a gondolatok és az aggodalom már nem zavarnak meg bennünket abban, hogy megtapasztaljuk valódi, isteni Önmagunk legédesebb örökkévalóságát. A felhők mögött mindig süt a nap.

Évek százain át keresték misztikusok, jógik, szentek és filozófusok az élet misztériumának nagy talányára a választ.

Tudjátok, az értelme...

A legtöbbje egyetért abban, hogy ez nem más, mint az úgynevezett spirituális ébredés, avagy megvilágosodás.

Úgy tűnik, manapság az emberek az instant megvilágosodást keresik mindefelé: spirituális gyorstalpaló tanfolyamokon, női magazinokban, ezoterikus portálokon, sikercsináló bestsellerekben... mint az azonnal oldódó kávékeverék.

Azt tartják, az ima az, amikor kérjük a fensőbb erők útmutatását.

Az elcsendesedés, vag meditáció, amikor meghallgatjuk.

A meditáció a belső zaj, az elménk elcsendesítésének művészete, amikor a belsőbbénünk alámerül a tudatalattinkba.

A fensőbb erők, avagy a fensőbb, magsztosabb énünk (ki hová helyezik az erőt) az életünk minden egyes pillanatában üzen nekünk az életről, magunkról és az univerzum rendjéről; azonban a külvilág és az elménk állandó zajai túl hangosak ahhoz, hogy ezeket meghalljuk.

Hányszor mondtuk már ki ezt a szót életünkben? De mit jelent valójában?Tulajdonképpen mi az az ima?

Nos, a válasz talán attól függ, kinek tetted fel a kérdést. Ha egy katolikus papnak, ő azt fogja válaszolni, hogy imádkozni kell istenhez azért, hogy megkapd, amit akarsz.

No de álljunk csak meg egy pillanatra...hát nem az van, hoyg Isten mintent lát, hall és tud? És nagyon is jól tudja, mit akarok, mire van szükségem, és mi volna nekem a legjobb? Mert bizony én nem mindig vagyok tisztában ezzel.

Az ébredés folyamatát, vagy állapotát nehéz megfogalmazni, hiszen ez egy belső, szavakkal igazából nem is igazán kifejezhető élmény.

Akik "átestek" rajta (és akiknek el is hisszük, mert látjuk azt a különös, semmivel sem összetéveszthető fényt és derűt a tekintetükben) úgy írják le, mint az ego meghaladását, egy olyan, nem-mentális állapotot, mely tulajdonképpen a jelen pillanatban, az itt-és-mostban létezés.

De van aki egyszerűen úgy fogalmazza meg, hogy ebben az állapotban nincs bene félelem, sem tudatos, sem tudatalatti szorongás.